dimarts, 27 de setembre del 2011

ESCALOPA DE POLLASTRE AMB PINYA I SESAM

Un any em van regalar un llibret amb receptes de cuina molt fàcils de fer es diu " 12 sopars per sentir-se millor " és d'una metgessa nutricionista que haureu escoltat per la radio es la Magda Carlas, no havia fet mai cap de les seves receptes per que no m'acaben de convencer, però aquest estiu durant una setmana que estavem sols el meu marit i jo en vaig provar unes quantes i no queden malament, aquesta és molt senzilla i ràpida de fer. No és la recepta original si no que jo l'he adaptat.
Talleu uns pits de pollastre en làmines per fer-los arrebossats, els poseu en una safata a macerar amb el suc d'una pinya natural, els reserveu a la nevera durant +- una hora.
Talleu la pinya en tires fines,farciu els pits amb la pinya i tanqueu-los com una escalopa, passeu per ou i per sèsam ( també es pot fer amb pa ratllat).
Poseu les escalopes en una platera de forn i les feu uns cinc minuts per cada costat , el forn l'haueu escalfat prèviament.
Es pot acompanyar amb unes làmines de pinya daurades en una paella.
També podeu fer-les a la manera tradicional fregides en oli.

INGREDIENTS ( 4 PERSONES )
4 pits de pollastre tallats per arrebossar.
pinya natural
suc de pinya
sèsam
ou

divendres, 16 de setembre del 2011

SORBET DE POMA RAPID

Us dec un munt de receptes, despres de les vacances no trobava el moment de posar-m'hi . Com que encara fa calor venen de gust les menges lleugeres i fresques, aquest d'avui  es un sorbet molt refrescant  adient per prendre amb companyia tot gaudint d'un banyet o una estona a l'ombra. I qui ha dit que no és poden fer sorbets a casa i sense masses estris, nomes cal que tingueu una batedora, picadora o un bon turmix.
Agafeu unes pomes granny smith, ja sabeu aquelles de color verd i gust mes aviat acid, les partiu i els traieu el cor, les poseu a la batedora amb el sucre i el suc de llimona o llima, a la recepta original porten llima, però ja sabeu que es tracta de fer coses amb el que tingueu  en aquell moment a casa i jo només tenia llimones.Ho tritureu bé i quan estigui bastant fi hi aneu afegint glaçons, ho tritureu i ja ho podeu servir. Ja veureu que la foto no és massa lluïda però és que l'he hagut de fer de qualsevol manera doncs m'ho prenien de les mans.També és una bona forma de que els nens mengin una fruita sense adonar-se'n.


INGREDIENTS (4 PERSONES )


4 pomes granny smith
2 llimones
100 gr de sucre
uns 20 glaçons ( casolans ) mes o menys


Os debo un montón de recetas, después de las vacaciones no encontraba el momento de ponerme. Como todavía hace calor apetecen las comidas ligeras y frescas, este de hoy es un sorbete muy refrescante adecuado para tomar en compañía disfrutando de un baño o un rato a la sombra. Y quien ha dicho que no es posible realizar sorbetes en casa? y sin demasiados utensilios! Solamente necesitáis una buena  batidora, o   picadora.
Tomad  unas manzanas granny smith, ya sabéis aquellas de color verde intenso y sabor más bien ácido, las partís y retiráis el corazón, las colocáis en la batidora con el azúcar y el zumo de limón o lima, la receta original llevaba lima, pero ya sabéis que se trata de hacer cosas con lo que tenga en ese momento en casa y yo sólo tenía limones . Lo trituráis bien y cuando esté bastante fino vais añadiendo cubitos de hielo, lo seguís triturando y ya lo podéis servir.  También es una buena manera de que los niños coman una fruta sin darse cuenta.

INGREDIENTES (4 PERSONAS)
4 manzanas granny smith
2 limones
100 gr de azúcar
unos 20 cubitos (caseros) mas o menos


It's been so long without any new recipe. This hot weather is perfect for light and fresh meals. Today I'm introducing you  a very refreshing sorbet. Perfect to drink with a good friend, during a swim in the pool or to have it enjoying a moment in the shade. And who said you can not make sorbets at home? You don't need more than a blender or a fruit grinder machine!
Take a Granny Smith apples. You know, those green and with sour taste. Cut the apples in eight or ten small pieces and remove the heart. Place the pieces in the blender with sugar and lemon or lime juice. Crush the fruit quite well. When the texture looks milky start adding ice cubes. Keep crushing it and now you can serve it. You'll see that the photo is not the best one but ... they took it off my hands! It is also a good way to make your kids eat fruit in a funny way.

INGREDIENTS  (4  PEOPLE)

4 granny smith apples
2 lemons
100 g sugar

about 20 ice cubes (homemade) more or less






dimecres, 27 de juliol del 2011

CARABASSO FARCIT DE VERDURES

Tots sabem que menjar verdures és molt important, a nosaltres ens agraden però  de vegades no sé com fer-les.
Aquesta és una recepta senzilla i gens difícil de fer. Agafem un parell de carabassons i els tallem en quatre trossos, els bullim en aigua amb sal sense que quedin massa tous.
Els deixem refredar en un paper absorbent, quan siguin freds els buidem sense arribar al fons.
En una paella amb una mica d'oli sofregim les verdures que tinguem a mà, en aquest cas vaig possar ceba, pastanaga, puerro i la polpa del carabassó, ho sofregim be a foc lent durant uns 12 min. hi afegim una mica de llet de soja per lligar-ho i ja podem farcir els trossos de carabassó.
Quan els haguem farcit els possem uns minuts al forn per que s'acabin de coure, si ens agrada hi podem possar una mica de formatge per sobre.

INGREDIENTS ( 4 PERSONES )
4 carabassons
1 ceba
1 puerro
1 pastanaga
20 ml. llet de soja
sal, formatge



dilluns, 25 de juliol del 2011

PETXUGA DE POLLASTRE AMB SALSA

Ja sabeu que passa a casa meva amb les petxugues de pollastre, no us ho tornaré a explicar. Aquesta és una recepta copiada de la meva sogra que és una cuinera excepcional  i que m'ensenya moltes coses , gràcies Nuria.
Agafem les petxugues les tallem a daus, les salem i les fregim en una paella amb poc oli, quan estiguin cuites i una mica rosses hi afegim un bric de nata líquida un bon raig de salsa de soja i una mica d'aigua ho deixem fer cinc minuts i ja estan llestes per menjar.

INGREDIENTS ( 4 PERSONES )
4 pits de pollastre
200 ml de crema de llet o nata líquida
5 cullerades soperes de salsa de soja
sal, aigua.

diumenge, 24 de juliol del 2011

PIZZA DE PESTO I TOMAQUETS

Les pizzes com les coques salades admeten tot tipus de combinació, fa pocs dies a la tele en un espai de cuina vaig veure una combinació que em va cridar l'atenció i la vaig preparar la veritat es que està deliciosa.
La massa és la que ja he publicat per fer pizzes i coques no us la torno a posar.
Estireu la massa i li escampeu per sobre el pesto que haureu fet amb un all, unes fulles d'alfabrega tendra, oli i com no tenia pinyons unes ametlles pelades.
Agafeu uns bons tomàquets madurs, els peleu i els traieu les pepites, els talleu a troços i els disposeu per sobre del pesto. Ho coeu al forn ja escalfat uns 10 minuts i llestos.
Podeu posar-hi per sobre formatge mozzarella o el que us vingui de gust, jo aquest cop no n'hi vaig posar, com m'havia descuidat de salar el tomàquet hi vaig posar uns grans de sal maldon per sobre.

INGREDIENTS 


Per 1 pizza
1 gra d'all
6 ametlles
6 fulles d'alfabrega
un polsim de sal
mig got d'oli
4 tomàquets ben macos.

CUPCAKES DE XOCOLATA

Els cupcakes no son més que una magdalena amb una cobertura, sempre m'havien fet gracia i volia intentar fer-les però em semblava que era molt difícil, l'altre dia una de les meves filles havia d'anar a l'aniversari d'una amiga i li vem regalar aquestes cupcakes, espero que les proveu de fer.
En un bol posem la mantega i el xocolata ho desfem al bany maria.Muntem les clares i els rovells amb el sucre un cop estan clarejades ( o sigui els rovells i el sucre muntats i de color groc clar) hi afegim la farina i la llevadura, ho mesclem bé i hi afegim el xocolata fos amb la mantega, ho barregem i hi afegim les clares muntades.
Agafem motlles per magdalenes i els omplim una tercera part, ho posem al forn a 180º ( abans l'escalfem ) uns 20 minuts, o ja estan llestes.
Per fer la cobertura o frostig de xocolata, desfem al bany maria el xocolata amb una mica d'aigua, quan estigui desfet ho retirem del foc i hi anem afegint la mantega. Ho posem a la nevera i en cos d'una hora ja ho podem posar per damunt de les magdalenes, els frostigs els podem fer un dia abans, així es mes fàcil de treballar.

INGREDIENTS
3 ous
1 cullerada sopera de sucre
63 gr de xocolata negra
1 cullerada de mantega
1 cullerada sopera de farina
1 cullerada de llevadura
PER LA CREMA DE XOCOLATA
163 gr de xocolata negra
63 gr d'aigua
88 gr de mantega

diumenge, 19 de juny del 2011

LIONESES

Afortunadament  tinc una filla a la que li agrada menjar i fer cuinetes, el divendres passat volia lioneses ( unes molt bones farcides de nata que a vegades compro a l'Area de Guissona), però com no en tenia i no era qüestió d'agafar el cotxe i gastar diners en un "capritxet" li vaig dir si vols en fem i aqui teniu el resultat.
Es posa a bullir en un cassó l'aigua amb la mantega i la sal , quan arrenca a bullir s'hi afegeix de cop la farina tamitzada. Ho remeneu bé i deseguida ho treieu del foc seguint remenant fins que no quedi ni un grumoll. Seguidament hi anirem afegint els ous d'un en un és a dir : afegim un ou remenem be fins que l'ou estigui ben incorporat desprès el següent.
Tot seguit es posa la pasta en una màniga pastissera, en una safata per forn posem un paper sulfuritzat i hi anem estenent les boles de pasta, deixant una distància entre elles.
Ho coem al forn a 200º durant 25 min aprox. el forn escalfat previament.
No cal que us digui que aquesta massa por servir per fer receptes dolces o salades.

INGREDIENTS(20 unitats + -)

250 ml d'aigua
100 gr mantega
150 gr farina
2 ous
1 c.c. sal